صحة و فن العيش

بداية العيش الجيد هو الاستماع الجيد..

ما الذي تغير فيك بسماعك كلام الشخص الآخر؟

صوفي مور

 لا أحد يستمع، لا أحد يستمع حقًا . هناك من يقاطع جاره، من ينتقد دون أن يفهم ما نتحدث عنه… ناهيك عن من يحدق في هاتفه! ولكن لماذا نواجه صعوبة كبيرة في الاستماع للآخرين؟

سيكون لدى الفيلسوف بلوتارخ ما يقوله عن هذا. في مقالته كيف تستمع “، أشار إلى أن الطلاب جميعًا يمارسون التحدث، ولكن لا يمارسون الاستماع. إنه أمر سخيف، كما يقول: عندما تلعب التنس (التنس في ذلك الوقت)، فإنك لا تتعلم فقط رمي الكرة، ولكن أيضًا وقبل كل شيء استلامها حتى تتمكن من إعادتها كما يحلو لك. الأمر نفسه ينطبق على التحدث: يجب أن نتعلم الاستماع. فيما يلي نصائحه للبدء:

  1. لا تقاطع

يقول بلوتارخ : “يقال إن الطبيعة، بإعطائنا أذنين ولسانًا واحدًا، أرادت أن تجبرنا على التحدث بشكل أقل حتى نسمع بشكل أفضل “. وهذا ينطبق على الرجال الذين يمارسون المقاطعة (أي قطع النساء)!

  1. التخلص من شعور التنافس

يقول الفيلسوف: لا شيء يزعج الشخص الحسود أكثر من سماع الناس يتحدثون بشكل جيد “. المشكلة هي أننا بمقارنة أنفسنا بالمتحدث ننسى أن نتذكر ما يقوله. لكي تكون منتبهًا، عليك أن تتخلص من احترامك لذاتك!

  1. التركيز على الجوهر

عندما نستمع إلى شخص ما، فإن انتباهنا يتشتت بسهولة بالتفاصيل: ابتسامة، نغمة صوت… احرص أيضًا على عدم خداع نفسك بالأسلوب! يقارن بلوتارخ الكلمات بالزهور: لا يتعلق الأمر بصنع باقات جميلة منها، بل باستخلاص منها ما سيكون مفيدًا لك، كما تفعل النحلة.

  1. لا تنتقد كل شيء

يقول بلوتارخ: “يعتقد البعض أن نهاية النهاية تكمن في عدم مدح أو تقدير أي شخص “. هذا سخيف. تعلموا أن تستمعوا بلا محاباة ولا بغضاء مثل القاضي المحايد.

  1. لا تتباهى بعلمك

نعرف جميعًا هؤلاء الأشخاص الذين يطرحون أسئلة لا علاقة لها بـالموضوع فقط للتباهي بعلمهم الخاص. يقول بلوتارخ: لا شيء يمكن أن يكون أكثر وقاحة: عندما تتم دعوتنا لتناول العشاء، نأكل ما يقدم لنا، دون أن نطلب أطباقًا أخرى!

  1. امتلك ما يقال

أسوأ خطأ هو الاستماع بشكل سلبي. يتذكر بلوتارخ قائلاً : “العقل ليس مثل المزهرية التي تحتاج فقط إلى ملؤها “. فهو مثل الخشب يحتاج إلى الغذاء لتسخينه. » لهذا السبب عليك أن تفكر بينما يتحدث أحد معك، اخترع في نفس الوقت الذي تتعلم فيه . لا مزيد من النوم أمام برنامج PowerPoint!

  1. تدرب على الاستبطان

يقول بلوتارخ : “عندما نترك يدي مصفف الشعر، نقف أمام المرآة ونشعر بأنفسنا، ونفحص الطريقة التي تم بها قص الشعر والتغيير الناتج عن القص . عليك أن تفعل الشيء نفسه عند مغادرة مؤتمر أو اجتماع: اسأل نفسك ما الذي تغير فيك بسماعك كلام الشخص الآخر!

إذا كنت قد استمعت لهذه النصيحة بعناية، فانقلها إلى زملائك، مذكرًا إياهم بهذه العبارة من بلوتارخ: بداية العيش الجيد هو الاستماع الجيد. »

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى