الشاشات الذكية، كوارث على الصحة النفسية للطفل
تساهم في تأخر النموّ وتراجع التفاعلات والتجارب الشخصية
بالنسبة لأطفال اليوم، تحلّ الأجهزة التكنولوجية، مثل أجهزة الآيباد والهواتف الذكية وأجهزة القراءة الإلكترونية، محلّ الألعاب التقليدية بسرعة كمصادر للتعلم والترفيه. وبفضل قدرتها على استيعاب أنشطة متعددة في جهاز واحد، أصبحت الأجهزة التكنولوجية هي السائدة، ويستخدمها الأطفال منذ الصغر.
وقد استكشف العديد من النقاد الآثار السلبية للتكنولوجيا على القراءة والتعلم، وبينما قد تبدو أجهزة الآيباد وغيرها من الأجهزة التكنولوجية وسيلةً مريحةً لتسلية الأطفال الصغار وتشتيت انتباههم، فقد تبيّن أيضًا أن عادات القراءة تتأثر سلبًا عند القراءة على الجهاز. يمكن أن يُسهم الإفراط في استخدام التكنولوجيا في تأخر النموّ وتراجع التفاعلات والتجارب الشخصية التي تُشجّع على استخدام الإبداع والخيال. ونتيجةً لذلك، يُقترح الحدّ من تعرض الأطفال للأجهزة التكنولوجية.
ومع ذلك، وكما تشير دراسة أنجزت سنة (2014)، فإن أجهزة القراءة الإلكترونية لا تُقدم فوائد تُذكر للأطفال الصغار.
لقد أحدث ظهور أجهزة القراءة الإلكترونية، وهي أجهزة محمولة تُمكّن من قراءة نسخ إلكترونية من الكتب ومواد القراءة الأخرى، تغييرًا جذريًا في عالم القراءة. ولتسهيل الأمر على الأطفال، اختار العديد من الآباء إعطاء أطفالهم أجهزة قراءة إلكترونية بدلًا من الكتب التقليدية. ويمكن تنزيل الكتب الإلكترونية وفتحها بنقرة زر واحدة. ومع ذلك، وكما يشير جابر (2014)، فإن أجهزة القراءة الإلكترونية لا تُقدم فوائد تُذكر للأطفال الصغار. فقد وجدت دراسة أنه عند قراءة كتاب إلكتروني بمؤثرات صوتية لأطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وخمس سنوات، كان الآباء يضطرون إلى التوقف مؤقتًا أثناء قراءة القصص لمنعهم من اللعب بأزرار الشاشة. ويؤدي هذا النوع من التشتيت إلى انخفاض معدلات الاحتفاظ بالمعلومات وقصر فترة انتباه الأطفال أثناء القراءة.
ومن ناحية أخرى، “استطاع الأطفال متابعة القصص في الكتب الورقية بشكل جيد” (جابر 104).إن العيش في العصر الرقمي لا يعني بالضرورة إلزام الآباء بتعريض أطفالهم للتكنولوجيا منذ لحظة ولادتهم.يحتاج الأطفال الصغار إلى القدرة على القراءة دون تشتيت للوصول إلى أقصى استيعاب للمعارف التي يتلقونها من خلال النص.
في الدراسة المذكورة أعلاه، كانت ميزات القارئ الإلكتروني كافية للتأثير بشكل كبير على تجاربهم في القراءة. يبدأ الأطفال في تطوير أسس عادات القراءة لديهم خلال هذه الأعمار، من الولادة وحتى سن الخامسة، مما قد يجعل آثار القراءة المثبتة عوامل تثبيط خطيرة لنجاح الطفل في القراءة لاحقًا، لأنه يمارس بنشاط عادة القراءة المشتتة، مما يؤدي إلى نمط من ضعف تذكر القراءة.إن طبيعة أجهزة القراءة الإلكترونية المشتتة للانتباه لا تقتصر على مجرد صعوبات تذكر القراءة. فمصادر التشتيت من جميع الأجهزة الإلكترونية والتنقل المستمر عبر النص الذي يجب القيام به على أجهزة القراءة الإلكترونية، يجعل من الصعب على القراء استخدام خيالهم بالكامل مقارنةً بقراءة كتاب ورقي.”إن أجهزة القراءة الإلكترونية تفشل في إعادة خلق تجارب لمسية معينة للقراءة على الورق” (جبر 99)، لأن “هناك جسدية في القراءة… عندما نقرأ فإننا نبني تمثيلًا ذهنيًا للنص” (جبر 99-100).خيال الطفل مهم لنموه الإدراكي، وقد تُعيق أجهزة القراءة الإلكترونية هذه العملية الضرورية من خلال الحد من الجانب المادي للقراءة والتحفيز الذهني الذي تُحدثه.
بالنسبة للأطفال، تفوق فوائد الكتب الورقية فوائد أجهزة القراءة الإلكترونية بكثير. ومع كل الآثار السلبية التي قد تُسببها أجهزة القراءة الإلكترونية على إدراك الأطفال، يُنصح بتقييد وصولهم إليها بشدة، إن لم يكن منعها تمامًا، حتى يكبروا كثيرًا وتكتمل نمو أدمغتهم.ليست أجهزة القراءة الإلكترونية الأجهزة التكنولوجية الوحيدة التي ينبغي أن يكون وصول الأطفال إليها محدودًا. ففي العصر الرقمي، يقضي الأطفال وقتًا أطول مع التكنولوجيا وأمام مختلف الشاشات، وخاصةً التلفزيون والحواسيب.
في مقال “الأطفال الصغار ووقت الشاشة (التلفزيون، أقراص الفيديو الرقمية، الحواسيب)”، تناقش بادما رافيشاندران وبراندل فرانس دي برافو الآثار السلبية التي قد يُخلفها وقت الشاشة على الأطفال الصغار بعمر ثلاث سنوات فما دون. والحقيقة هي أن “وقت الشاشة لا يرتبط فقط بتأخر اللغة وضعف المفردات، بل تُظهر الدراسات أيضًا أنه كلما زاد تعرض الرضع والأطفال الصغار للتلفزيون، زاد احتمال خمولهم وتعرضهم للسمنة، وصعوبة نومهم، وظهور سلوكيات عدوانية لديهم” (رافيشاندران ودي برافو، 2).يؤدي الإفراط في استخدام الشاشات إلى مشاكل صحية ونمائية كثيرة، بدءًا من تأخر نمو اللغة وصولًا إلى الإجهاد البدني والنفسي. هذه الآثار الجانبية السلبية، التي تحدث خلال سنوات تكوين الطفل، قد تُخلف آثارًا صحية مدى الحياة، لأنها تُنشئ أنماطًا وعادات سيئة يصعب التخلص منها.غالبًا ما يُحدّ هذا التعرّض المفرط للتلفزيون وشاشات الحاسوب من وقت لعب الطفل، وهو أمرٌ بالغ الأهمية لنموّه.
يستبدل الآباء وقت اللعب بوقت الشاشة حرصًا على راحتهم، على الرغم من ثبوت أن “اللعب يُتيح للأطفال فرصًا لأنواع مُختلفة من التعلّم – البدني والاجتماعي والعاطفي والفكري واللغوي – في سياقٍ يفهمونه” (رافيشاندران ودي برافو 3). بدون هذه التجارب، يُفوّت الأطفال تجارب تكوينية قيّمة تُحسّن صحتهم المعرفية والاجتماعية والجسدية.
وقت اللعب، وخاصة في سنوات نمو الطفل، هو الوقت الذي يبدأ فيه الطفل بتعلم كيفية التفاعل مع الآخرين وكذلك حفظ المعلومات. تحرم التكنولوجيا الطفل من هذه الأوقات المهمة، وتمتد آثار ذلك إلى ما بعد مرحلة المراهقة لأن هذه التجارب تشكل الأساس لشخصية الشخص وسلوكه. وإلى جانب التأخر في النمو، يمكن أن يؤثر وقت الشاشة على طريقة تعامل الأطفال مع المواقف وكيفية استجابتهم للعالم من حولهم بطريقة سلبية، مما يخلق أنماطًا من السلوك السيئ وردود الفعل السلبية تجاه المواقف اليومية.
وجد الباحثون أن “الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بمستويات عالية من الصعوبات النفسية”
بالنسبة للأطفال الصغار، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات، هناك الكثير على المحك والكثير مما يمكن خسارته من خلال تعريضهم لكميات كبيرة من وقت الشاشة. يمكن أن يساهم التعرض التكنولوجي المفرط في تأخير النمو والتأثير على الرفاهية العامة للأطفال، ولهذا السبب يجب أن يكون محدودًا للغاية.
من الانتقادات الشائعة لفكرة أن وقت الشاشة قد يُسبب آثارًا صحية بدنية ونفسية سلبية دائمة، أن هذه الآثار يُمكن مكافحتها بالتمارين البدنية. وتُظهر مقالة “مشاهدة الأطفال للشاشات مرتبطة بالصعوبات النفسية بغض النظر عن النشاط البدني” أن هذا ليس صحيحًا. فقد وجد الباحثون أن “الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بمستويات عالية من الصعوبات النفسية” (بايج وآخرون، e1101) استنادًا إلى دراسة قدّمت للأطفال الذين أفادوا بأنفسهم بمشاهدتهم للتلفزيون استبيانًا لنقاط القوة والصعوبات، ثم حلّلت النتائج فيما يتعلق بالنشاط البدني.تُظهر هذه الإحصائيات أن بعض الآثار السلبية التي يُسببها وقت الشاشة على الصحة لا يُمكن عكسها ولا مُكافحتها بالتمارين البدنية. إن الآثار النفسية السلبية التي يُمكن أن يُسببها وقت الشاشة على صحة الطفل الصغير حقيقية للغاية، ويصعب للغاية إصلاحها بعد حدوثها.
إن التعرض المُفرط للشاشات قد يُسبب للأطفال صعوبات نفسية خطيرة يصعب التغلب عليها، ولذلك يجب الحد من وقت الشاشة للأطفال الصغار.ينبغي أيضًا الحد من استخدام التكنولوجيا ووقت الشاشة لما لهما من آثار سلبية على تفاعل الوالدين مع الطفل. في دراسة بعنوان “كان يا مكان: حوار الوالدين مع الطفل وقراءة القصص في العصر الإلكتروني”، وهي دراسة تناولت تأثير الأجهزة الإلكترونية على القراءة، “كشفت النتائج أن القراءة الحوارية بين الوالدين والطفل وفهم الأطفال للقصص تأثرا سلبًا بوجود الأجهزة الإلكترونية” (باريش-موريس وآخرون، 200). وقد عطّلت الأجهزة الإلكترونية تفاعل الوالدين مع الطفل، إذ اضطر الوالدان إلى التركيز بشكل أكبر على منع طفلهما من “العبث بالأزرار وفقدان مسار السرد” (جبر، 104)، بدلًا من التركيز فقط على الترابط الشخصي والتفاعل مع طفلهما الذي تُضفيه تجارب القراءة على علاقات الوالدين مع الطفل.
القراءة نشاطٌ قائمٌ على التعلق يُنمّي الروابط بين الأطفال وآبائهم خلال سنوات تكوينهم. لهذه الرابطة والتفاعل الأبوي آثارٌ بالغة على كيفية تفاعل الطفل مع الآخرين وتكوين علاقاتٍ طوال حياته. تُعيق التكنولوجيا تجربة الترابط هذه، مما قد يُضعف بدوره الرابطة بين الطفل ووالديه. فعندما تُستخدم التكنولوجيا كوسيلةٍ لتشتيت انتباه الطفل أو منحه شيئًا للعب، فإنها تُشكّل بديلًا عن التفاعل الهادف بين الوالدين والطفل. وإذا حدث هذا دون اعتدال، فقد يُشكّل ضغطًا على علاقة الوالدين بالطفل ويؤثر سلبًا على العلاقات التي يُكوّنها الطفل طوال حياته.
ولأن التكنولوجيا قد تؤثر سلبًا على تفاعل الطفل مع والديه خلال سنوات تكوينه، فيجب الحدّ منها أو تقليصها تمامًا.لا تقتصر آثار التكنولوجيا السلبية على تفاعلات الوالدين والأبناء فحسب، بل ثبت أن العصر الرقمي غيّر طريقة تفاعل الأطفال مع بعضهم البعض. ويشهد التفاعل الاجتماعي تحولاً ملحوظاً مع خضوع التفاعل الشخصي للرقمنة، حيث “غيّر البريد الإلكتروني وغرف الدردشة طريقة تواصل الشباب مع بعضهم البعض، وأصبحت ألعاب الكمبيوتر والفيديو مصدراً للحوار والتفاعل بين العديد من الأطفال اليوم” (وارتيغا وجينينغز، 36).
تُغيّر التكنولوجيا طريقة تفاعل الناس، حيث أصبحت التفاعلات الشخصية تعتمد على التكنولوجيا بدلاً من التفاعلات وجهاً لوجه.في حين أن أجهزة الكمبيوتر قد “تؤدي إلى التفاعل والتعاون الجماعي بدلًا من العزلة الاجتماعية” (وارتيغا وجينينغز، 36)، إلا أنها تُقلل من التفاعلات الشخصية وجهًا لوجه، مما قد يؤثر سلبًا على كيفية تفاعل الأطفال في المواقف الاجتماعية الشخصية بدلًا من غرف الدردشة أو منتديات التواصل. لا يتعرض الأطفال بما يكفي للمواقف المباشرة التي تُمكّنهم من صقل مهارات التواصل اللفظي لديهم. قد يكون من الجيد أن يتمكن الأطفال من التحدث مع عدة أشخاص عبر الكتابة والرسائل النصية، لكن معرفة كيفية التحدث عبر الإنترنت تختلف تمامًا عن التحدث لفظيًا. بل إنهم ببساطة يتعلمون كيفية التفاعل مع الناس عبر الإنترنت بدلًا من التفاعل وجهًا لوجه، مما قد يؤثر سلبًا على مهارات التواصل لديهم.بينما لا يزال الأطفال يكتسبون بعض مهارات التواصل من خلال هذه التجارب الرقمية، إلا أنهم يفتقدون فرصة تعلم وممارسة كيفية التعامل مع الناس وجهًا لوجه. هذا قد يحدّ بشدة من نموهم النفسي، وبالتالي من تطورهم لاحقًا في الحياة عندما تصبح مهارات التعامل مع الآخرين ضرورية في التعليم العالي وسوق العمل.
علاوة على ذلك، يمكن أن تؤثر هذه القيود سلبًا على علاقاتهم الشخصية لاحقًا إذا لم يتعلم الطفل أبدًا كيفية التفاعل الهادف مع الناس شخصيًا، واقتصرت تجاربه على التفاعلات الهادفة عبر الإنترنت. يجب الحد من وصول الأطفال إلى التكنولوجيا ليتمكنوا من تعلم كيفية التفاعل الهادف مع الناس وجهًا لوجه، وبالتالي حمايتهم من بعض القيود التي يواجهها الأطفال الذين تعرضوا بشكل مفرط للتكنولوجيا في التفاعلات الاجتماعية.عندما تكون تفاعلات الأطفال عبر الإنترنت بشكل أساسي، فإنهم يفقدون أيضًا مهارات مثل قراءة المشاعر التي تأتي مع تجربة التفاعل الشخصي.
وجدت دراسة أبعدت المراهقين عن الشاشات لمدة خمسة أيام وحللت النتائج “أن الأطفال الذين ابتعدوا عن الشاشات لمدة خمسة أيام مع العديد من فرص التفاعل الشخصي قد تحسنوا بشكل ملحوظ في قراءة المشاعر الوجهية (DANVA 2)، مقارنةً بأولئك في المجموعة الضابطة، الذين تعرضوا لوسائل الإعلام بشكل طبيعي خلال فترة خمسة أيام مماثلة” (Uhls et al. 387). إن حقيقة أن الابتعاد عن الأجهزة لمدة خمسة أيام فقط أحدث مثل هذه التأثيرات الكبيرة على التفاعل الشخصي والإدراك العاطفي تُظهر التأثير السلبي الذي يمكن أن تحدثه الأجهزة على الأطفال. تحدث التفاعلات الشخصية يوميًا وتكون المهارات وردود الفعل المناسبة لهذه المواقف ضرورية مع تقدم الأطفال في السن ومواجهة المزيد من التفاعل الاجتماعي في المدرسة والتفاعلات المهنية في مكان العمل.
إذا تأثرت نظرة الأطفال الأساسية للآخرين بالتكنولوجيا في صغرهم، فبحلول سن البلوغ، قد تتأثر مهاراتهم الاجتماعية وإدراكهم بشكل لا يمكن إصلاحه، لأنهم مارسوا عادات غير سليمة وقرأوا إشارات غير مناسبة طوال معظم حياتهم. يجب الحد من وصول الأطفال إلى التكنولوجيا ليتمكنوا من تجربة وممارسة قراءة الإشارات العاطفية في مواقف التفاعل الشخصي وجهاً لوجه في صغرهم، وبالتالي تطوير المهارات الاجتماعية اللازمة، بحيث يعرفون بالفعل كيفية التصرف والاستجابة بشكل مناسب عندما يكبرون ويواجهون المزيد من التكنولوجيا والمواقف الاجتماعية، ولن يتأثروا سلبًا بتوفر التكنولوجيا بشكل أكبر.لذلك، إذا كان الأطفال يُساء فهم مشاعرهم بسبب وقتهم أمام الشاشات، ويخطئون باستمرار في فهم الآخرين نتيجةً لذلك، فلن يتمكنوا من تطوير المهارات اللازمة للتفاعل مع الآخرين يوميًا عندما يكبرون. لذا، يجب الحد من وقتهم أمام الشاشات حتى يكتسبوا خبرةً شخصيةً كافيةً تُمكّنهم من تطوير مهارات التواصل الشخصي لديهم بشكلٍ مُرضٍ.
مع تزايد الرقمنة في العالم، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من التجربة الإنسانية. ورغم أن استخدامها قد يكون حتميًا في بعض الحالات، إلا أن هذا لا يعني استحالة الحد منه. فالعيش في العصر الرقمي لا يعني إلزام الوالدين بتعريض أطفالهم للتكنولوجيا منذ ولادتهم تقريبًا. فالتعرض المفرط للتكنولوجيا قد يؤثر سلبًا على عادات القراءة، ويؤثر سلبًا على نمو الطفل وتفاعلاته الشخصية خلال سنوات تكوينه. لذلك، من الضروري الحد من تعرض الطفل للتكنولوجيا أو الحد منه تمامًا.
